善玉菌のチカラは効果なし?買う前に口コミをチェック!

フジッコから販売されている善玉菌のチカラをご存じでしょうか?

 

現代人に不足しがちな善玉菌を補うべく、フジッコが開発したカスピ海ヨーグルト由来の生きた乳酸菌が1粒にギュッと詰まったサプリです!

 

シリーズ累計販売数500万袋突破の人気商品である善玉菌のチカラ。

 

生きた乳酸菌のパワーでお通じ改善に効果が期待出来るとして注目されるサプリなのですが、実際のところ効果はあるのでしょうか?

 

本当に効果があるのか、実際に飲んでいる人の口コミや評価を交えながら紹介していきます!

 

善玉菌のチカラは効果なし?良い、悪い口コミをチェック!

善玉菌のチカラを実際に飲んだ人の口コミはどうなっているのでしょうか?良い口コミ、悪い口コミの両方からその効果を考えてみましょう!

 

悪い口コミ

 

善玉菌のチカラには次のような悪い口コミがありました。

 

・テレビで見て効果を期待して購入しました。1週間くらい飲んだけど私には合わなかったのか効果を感じることが出来なくて、飲むのをやめちゃいました。

 

 

・腸内環境が整うと痩せるとかいうので、生きた乳酸菌が摂れる善玉菌のチカラを飲んでみました。お腹の調子は良くなったような気もするけど、痩せる

 

 

良い口コミ

 

それでは良い口コミについても見ていきましょう!

 

・便秘がちだったので、腸兄環境の改善になれば良いと思って飲み始めました。最初のうちはあまり変化がなかったのですが、1袋飲み終わる頃には以前と比べてお通じが良くなりました!今までの量の倍くらい出ているんじゃないかと思うほど。食事に気を使っていたのもありますが、今までこれほどスッキリしたことはないので、自分には合っていたんだなと思います!

 

 

・私は過敏性腸症候群持ちで、下痢になりやすいのが悩みでした。腸内細菌のバランスを整えると良いときいたので、善玉菌の力を試してみました。飲んで合わなくてお腹が痛くなったりしないか心配でしたが、そんなことは無く飲み始めて1週間もたつころには調子が良くなってきました!

 

 

・腸内環境を整えるのに善玉菌のチカラが良いと口コミを見て飲み始めました!アトピーで肌のかゆみが酷かったのですが、飲み始めてからマシになってきたと思います。これからも継続して様子を見たいと思います。

 

 

・長年、乾癬が悩みの種でした。痒いし、見た目も気になる。少しでも改善されたらと思い試しに飲んでみた善玉菌のチカラですが、症状が改善されつつあるようです。

善玉菌のチカラの口コミまとめ!効果なしの理由は?

善玉菌のチカラには効果がイマイチ感じられないというものがみられました。体質によって合う合わないもあるので、残念ながら思うような効果が出ないこともあるでしょう。

 

しかし悪い口コミには「すぐに飲むのを止めた」というものが、いくつもみられました。数日飲んで効果が無いから止めてしまう人が少なからずいるようですが、これはもったいないです。

 

善玉菌のチカラは薬ではありません。腸内環境を改善するのには、時間がかかります。そのため少なくとも1か月以上、出来れば3か月くらいは飲み続けていくうちに、効果が出てくる可能性があります!

 

少なくともまずは1袋、全部飲み切ってみると良いでしょう!

善玉菌のチカラはシリーズ累計500万袋突破の乳酸菌サプリ!

善玉菌のチカラは、フジッコの人気商品。シリーズ累計500万袋を突破している人気の乳酸菌サプリです。その特徴を紹介します!

 

 

お通じを改善する機能性表示食品

 

善玉菌のチカラは、お通じ改善への効果が期待出来る機能性表示食品です。実際にサプリを飲んだ人のデータで、排便回数が増えることが分かっています!

 

お通じ改善に効果を発揮してくれるのが、フジッコ独自のクレモリス菌FC株。カスピ海ヨーグルト由来の乳酸菌ですね。

 

フジッコの独自技術で、生きたクレモリス菌FC株を摂ることが出来ます。

 

 

1日たった1粒を続けるだけ

 

1日に飲む量が多いと面倒ですが、フジッコの善玉菌のチカラは1日1粒。

 

食後などに1粒飲むだけで良いので、手軽で簡単に続けることが出来ます。

 

 

定期コースがお得!初回39%OFF

 

健康に良いサプリでも、高いとなかなか手を出すことが出来ません。

 

善玉菌のチカラは通常価格2,550円(税込)と比較的手ごろな価格ですが、定期コースならさらにお得!初回は39%の1,550円(税込)です。

 

2回目以降も割引価格の2,350円(税込)で続けることが出来ます。

善玉菌のチカラの乳酸菌と期待できる効果は?

善玉菌のチカラに配合されている成分や、それによって期待出来る効果についてみていきましょう。

 

 

生きた乳酸菌クレモリス菌FC株が排便回数を増やす!

 

善玉菌のチカラに配合されている乳酸菌は、クレモリスキンFC株という、生きたま腸に届くことが出来る乳酸菌です。

 

生きたまま長に届くことが出来る乳酸菌はプロバイオティクスと呼ばれますが、腸内環境を整えるなどの良い働きが期待出来ることで知られています。

 

善玉菌のチカラには1粒にクレモリス菌FC株が20億個以上も含まれています。

 

 

クレモリス菌FC株の健康効果については、色々と実証されています。その一つが腸内フローラを良いバランスにすること。

 

腸内環境の悪化は便秘の原因の一つ。クレモリス菌FC株の働きで腸内環境を整えて、排便回数を増やしてくれることが期待出来ます!

 

さらに便秘解消以外にも、代謝促進や美肌効果、免疫力アップなど。腸内環境改善で期待出来る効果はたくさんあります。

 

 

海藻由来のアルギン酸カリウム配合!

 

善玉菌の力にはクレモリス菌FC株のほかに、改装由来の食物繊維である、アルギン酸カリウムが1粒に20r配合されています。

 

食品メーカーであるフジッコは、昆布加工のトップメーカーでもあります。そこで培われたノウハウを生かして、海藻のヌルヌルの元でもある食物繊維のアルギン酸カリウムを配合しています。

 

食物繊維なので便秘の改善に効果的で、乳酸菌の働きをサポートしています。

 

ほかにも体内のナトリウムと結びつき排出を促すことで、血圧を下げる作用が期待出来ます。余分なコレステロールの吸収を抑える効果もあるといわれています。

 

 

不足しがちなカルシウムを配合!

 

普段の食生活で不足しがちなカルシウムが70r配合されています。カルシウムは骨の形成を始め、筋肉の働きにも欠かせないものです。ほかにも神経を安定させる作用や、血液凝固促進作用などがあり、美容や健康には欠かせないミネラルです。

 

70rでは1日に必要な量すべてを補うことは出来ませんが、手軽に補給できるのは嬉しいところです。

 

善玉菌のチカラのカルシウムは、天然のホタテ貝から抽出されています。

善玉菌のチカラの効果的な飲み方

飲む量、飲むタイミング

 

善玉菌のチカラの1日摂取目安量は1〜2粒です。まずは1日1粒から試してみると良いでしょう。

 

機能性表示食品として認められている善玉菌のチカラですが、薬とは違うので飲むタイミングはいつでも大丈夫です。

 

より効果的に取り入れるなら、毎日同じタイミングで飲むようにして身体のリズムを整えてあげると良いでしょう。

 

もちろん、飲み忘れた場合はあとから飲めば大丈夫。厳密に「このタイミングじゃなければいけない」ということはありません。サプリはあくまでも食品なので。

 

乳酸菌は胃酸が薄まる食後のほうが良いといわれているので、善玉菌のチカラも食後に飲むことをおススメします。夕食後なら夕食後と決めておけば、飲み忘れ予防にもなります。

 

 

どれぐらい続けるべき?

 

乳酸菌に即効性を期待する人もいるかもしれませんが、腸内環境を整えるには時間が必要です。1回の摂取で腸内の善玉菌が一気に増えるということはないので、ある程度の時間が必要です。

 

体質や生活習慣などの個人差もありますが、少なくとも1か月は様子をみてみましょう。

 

また効果が出たあとも飲み続けることをおススメします。生活習慣の乱れやストレスなどで、善玉菌の数はすぐに減ってしまいます。継続して補っていくことが大切です。

善玉菌のチカラに副作用はない?

善玉菌のチカラは薬とは違いますので、基本的に副作用を起こすような心配がある成分は含まれていません。

 

ただしアレルギー体質の方は注意が必要です。原材料に大豆やゼラチンなど、アレルギーの原因となり得る成分が含まれています。カルシウムがホタテ貝由来なので、貝アレルギーの方も注意が必要です

 

アレルギー持ちの方は原材料をきちんと確認するようにしましょう。

 

また、ヨーグルトによりお腹が緩くなりやすい方は注意が必要です。下痢になりやすい場合や胃腸が弱い場合は少量から飲むと良いでしょう。カプセルを開けて、中身を水に溶かして飲むことも出来ます。

 

 

善玉菌のチカラは子どもが飲んでも安心な成分で作られていますが、カプセルは子どもには飲みにくいかもしれません。大人の目の届かないところで子どもが飲むと、のどに詰まらせる可能性もあるので気をつけてください。

 

 

また現在薬を服用中の方は、医師に相談してから飲むようにしましょう。善玉菌のチカラにはコレストロール値や血圧に働きかける、アルギンさんカリウムが配合されています。すでに治療でコレステロール値を下げる薬などを飲んでいる場合、数値が下がり過ぎるという可能性もあるからです。

 

妊娠中や授乳中も、医師に相談してから飲むことをおススメします。基本的に、妊娠中も安心して飲めるとされていますが、体調が変わりやすい時期ですので、医師に相談してからのほうが安心です。

善玉菌のチカラEXとの違いは?

フジッコは善玉菌のチカラのほかに、善玉菌のチカラEXというサプリも販売しています。この二つの違いをみてみましょう。

 

 

ビフィズス菌、ビタミンDなどが含まれる

 

善玉菌のチカラには乳酸菌のクレモリス菌FC株が配合されていますが、EXになるとさらにビフィズス菌が30億個配合されています。

 

ビフィズス菌というと善玉菌の代表格ともいえるもの。

 

ビフィズス菌は腸内で酢酸を作る働きがあります。酢酸には強力な殺菌作用があり、悪玉菌の増殖を抑えると考えられています。

 

 

善玉菌のチカラにはホタテ貝由来のカルシウムが含まれていましたが、善玉菌のチカラEXにもホタテ貝由来のカルシウムが1粒あたり36r配合されています。

 

ここでカルシウム配合量がEXのほうが少ない!と思うかもしれませんが、善玉菌のチカラEXにはカルシウムの働きをサポートするビタミンDが配合されています。

 

ビタミンDも普段の食生活で不足しがちな栄養素。カルシウムの吸収を良くするために欠かせないものなので、同時に補えるのが嬉しいところです。

 

 

価格が少し高い(1000円ちょい?)

 

善玉菌のチカラEXは、ビフィズス菌やビタミンDなどの栄養素が配合されてパワーアップしている分、価格が少し高くなっています。

 

善玉菌のチカラが通常価格1袋2,550円(税込)なのに対して、善玉菌のチカラEXは4,700円(税込)です。

 

定期購入で比べた場合、善玉菌のチカラが2,350円(税込)、善玉菌のチカラEXが3,900円(税込)です。(毎月1袋お届けコースの場合)

 

定期購入の割引率は善玉菌のチカラEXのほうがお得に設定されていますが、それでも1,550円ほど高くなっています。

 

 

善玉菌のチカラEXは強めの効果を望む方におすすめ

 

善玉菌のチカラEXは価格だけ見ると少し高くなっていますが、その分しっかりとした成分が配合されています。

 

善玉菌のチカラと比べるとより高い効果が期待出来るので、少し高くても強めの効果を望む方におススメです。

善玉菌のチカラの最安値販売店はどこ?(公式・楽天・アマゾンを比較)

善玉菌のチカラは公式サイトのほかに、楽天やアマゾンなどの通販サイトでも販売されています。それぞれの価格を調べたので比較してみましょう。

 

・公式サイト
通常価格:2,550円(税込)
定期価格:初回1,550円(税込)、2回目以降2,350円(税込)
送料:無料

 

・楽天
通常価格:2,550円(税込)
3袋セット:7,260円(税込)
送料:無料

 

・アマゾン
通常価格:2,550円(税込)
3袋セット:7,260円(税込)
送料:無料

 

公式サイト、楽天、アマゾンともに通常価格は2,550円(税込)、送料無料で購入することが出来ます。

 

楽天やアマゾンだと定期購入はなく、単品購入のみです。3袋まとめて購入すると少しお得で、1袋あたり2,420円(税込)で購入可能です。

 

しかし公式の定期コースなら、定期購入で2,350円(税込)で購入出来ます。初回は1,550円(税込)になっていますし、最安値は公式サイトの定期コースになります。

 

定期コースで気になるのが、購入回数の縛りですよね。フジッコでは3か月以上の購入を推奨していますが、あくまでも推奨であって購入回数の縛りはありません。初回分だけの購入も出来るので、安心です。

 

定期コースと特典の中身は?

 

定期コースは初回初回39%OFFで購入出来ます。2回目以降は約8%の割引価格になっています。

 

ほかにも初回購入時のオマケ、年に数回の健康情報誌、月替わりの四季折々の花絵カードプレゼントといった特典があります。

 

 

薬局やドラッグストア、スーパーなど市販ある?

 

近所の薬局やドラッグストア、スーパーなどで購入出来たら便利と思う方もいると思います。

 

しかし残念ながら、善玉菌のチカラは通販限定です。ドラッグストアやスーパーなどでの取り扱いはありません。

 

善玉菌のチカラを購入する場合は、通販サイトを利用しましょう。

まとめ:買って損ない!

フジッコの人気サプリの善玉菌のチカラ。腸内環境改善に効果が期待出来るサプリです。

 

腸内環境はお通じだけではなく、健康に大きく影響してきます。善玉菌のチカラは毎日の生活に簡単に取り入れることが出来ますし、試してみて損はないでしょう。

 

定期購入なら初回価格でお得ですし、合わなければ解約すれば良いだけなのでまずは試してみてはどうでしょうか?気になったら公式サイトをチェックしてみてくださいね!